子どものスポーツ
- 2023.06.25
- メンタルトレーニング
先日、久々にスポーツ心理学におけるメンタルトレーニングの勉強する機会を頂きました。 テーマは『子どものスポーツで大切なことって？～子どもの思考の観点から～』でした。 「好きという気 […]
メンタルトレーニング
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主役は子ども
- 2022.04.27
- メンタルトレーニング
先日、全国小学生学年別柔道大会廃止の決定を受け 全国小学生学年別柔道大会について | 全日本柔道連盟 (judo.or.jp) 「スポーツとココロ～柔道全国大会廃止から考える～」と […]
いかに目標を見つけるか！
- 2021.07.06
- メンタルトレーニング
何事でも、目標やモチベーションが明確であると、気力が湧き、集中力が高まり、時間が有効に使えます。 しかし、どうしたら目標やモチベーションを保てるのか、わからないという声も少なくあり […]
良い指導者とは！
- 2020.01.26
- メンタルトレーニング
先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 チームワークをいかに高めるかについて貴重なお話しがありました。 チームワークを高めるには、指導者の存在が重要です。 指 […]
どんな気持ちで練習した時に、実力が伸びるのか？
- 2019.12.28
- メンタルトレーニング
先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 「どんな気持ちで練習した時に、実力が伸びるでしょうか?」 楽しい気持ちで練習できている 明確な目標、夢があり、それに向 […]
メンタルだけでは克服困難
- 2019.12.03
- メンタルトレーニング
先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 「メンタルが弱いと判断される病気について」 の、テーマで、お話させて頂きました。 イップスといわれる無意識な筋活動の乱 […]
メンタルが弱いと判断される病気について
- 2019.11.02
- メンタルトレーニング
次回11月8日（金）の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 「メンタルが弱いと判断される病気について」 の、テーマで少しの時間、お話させて頂きます。 事前予約不要 […]
いかに自信をつけるか！
- 2019.06.23
- メンタルトレーニング
先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 いかに自信をつけるか！という興味深いお話しがありました。 何事も自信があってやることと、自信なくやることで […]
いかに集中すべきか！
- 2019.05.26
- メンタルトレーニング
先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 集中について興味深いお話しがありました。 集中しているというのは、どういう状況でしょうか？ ・注意を払う 興味を持つ […]
いかに格上の相手に勝つか！
- 2019.04.26
- メンタルトレーニング 学会・講演・論文 脳脊髄液減少症
先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 いかに格上の相手に勝つか！ という非常に興味深いお話がありました。 私は特に高校時代、都立高校のバドミント […]