良いイメージは良い運動神経を作る
- 2015.09.23
- 脳脊髄液減少症
再び、Mental workoutのホームページに取り上げて頂きました!
イメージは、病気回復にも重要と考えています。
いかに悪いイメージを最小にして、良いイメージをキープしていくかがキーと思います。
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再び、Mental workoutのホームページに取り上げて頂きました!
イメージは、病気回復にも重要と考えています。
いかに悪いイメージを最小にして、良いイメージをキープしていくかがキーと思います。
高橋浩一 先生
今話題になっているラグビーのワールドカップでも、五郎丸選手のルーティンにみられるように、「スポーツ心理学」が重視されるようになりましたね。
ルーティンは、結局、良いイメージの積み重ねを行動の習慣化にすることに他ならないと思います。
あきちゃんで~す様
コメントありがとうございます。
普段やらない事をやると、ろくな事をやりかねない一方で、いつもやっているやり方を基本にすると、通常のメンタリティーで物事をこなせ易くなります。
普段から良いイメージをたくさん持てるといいと思います。