キーワード

脳脊髄液減少症に、いくつかのキーワードがあります。

起立性頭痛にはじまり、頚部のこり、頚部痛、めまい、ふらつき、倦怠感、視覚異常などなど

脳脊髄液減少症を克服され、現在、元気に活躍されているM.Mさん（30代、男性）は、こういったキーワードなど理解し、頭の隅においてはありますが、なるべくキーワードを意識しないように努められたそうです。

キーワードが頭をよぎると、そういった症状が出現してきたのではないか？　

　→　症状が出現してきている。
　→　症状がでている！
　→　しんどい！

という、悪循環に入るため、意識的に他の事に目を向け、むしろキーワードを無視する感覚だったそうです。

脳脊髄液減少症を克服する一つの方法かもしれません。

一方で、こういったキーワードを意識するあまり、新たな症状が次々と出現して、状態が回復しない、もしくは悪化していく方もいます。

また脳脊髄液減少症ではない方が、私は脳脊髄液減少症かもしれない　→　脳脊髄液減少症だ！

と、自分の中で病気を作ってしまう人もいました。

キーワードを理解する事は重要ですが、あくまで病状からの回復の手段として有効利用すべきと思います。