脳脊髄液減少症や水頭症など脳脊髄液循環障害を専門に診療を行っている高橋浩一の公式サイトです。

猛暑を乗り越えるために!

猛暑を乗り越えるために!

暑い日が続きますね!

猛暑を乗り越えるために食事、栄養補給は大切です。

暑くて、なにも喉を通らない・・・という方々も少なくないと思います。

そんな時にでも、最低限の栄養補給は大切です。

ジュースなら飲めるという方は、栄養のあるジュースを飲んでください。

ゼリーなら大丈夫という方はゼリーを、フルーツならだいOKという方はフルーツを!という感じで、自分の喉を通りやすい物を摂取するようにしましょう。

食欲なくても、寝ながらでも良いので、なんとか栄養補給を心がけてください。

以下もご参考頂けたら幸いです。

回復のための食事 │ 山王病院脳神経外科・Dr.高橋浩一 (takahashik.com)