危機感を力に！

学童期に脳脊髄液減少症を発症、ブラッドパッチを受けた女性。

徐々に改善し、今ではバイトを週に数日、こなせるまでに回復しました。

彼女曰く「回復の原動力は、危機感が強かった！」とのことです。

ブラッドパッチの効果はあったものの、劇的な改善にまでは至りませんでした。

でも、このまま寝たきり状態にはなりたくない！との危機感が強く、日々、自分ができる些細なことを積み重ねていきました。

上手く行かないことも多々あったそうですが、その都度、危機感を力に変え、何度も折れかかったメンタルを保つことができたそうです。

上手く行かなくても、現状でのベストを積み重ね、「危機感」や「劣等感」などを力に変えることができると、回復につながり得ます。