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勇気!

勇気!

先日、小生ブログ「自信を持つ事に」yuuki様から貴重なコメントを頂きましたので、紹介します。


「自信」「勇気」これは、病を克服する為の重要なキーワードだと思います。

どんな病でも、長期に及べば及ぶほど「自信」というものを根こそぎ削がれてしまいます。

私は、目標達成の1つのプロセスとして、予感→確信→達成という流れがあると思っています。

そして、その過程において「自信」というのが欠かせないものだと思います。

ただ実際は、その「予感」というものにたどり着くのがなかなか難しく、長期の闘病生活や症状の辛さ等により、「今の自分には無理」「絶対できっこない」という負のスパイラルに陥りがちになります。

そこで必要なのが、最初の一歩を踏み出す「勇気」だと思います。

勿論、周りからの勇気づけもとても重要だと思いますが、この「勇気」だけは自分自身が自分の中から搾り出すしかないと思います。

そして、その勇気が自信に繋がり、予感→確信→達成へとステップアップしていけるものだと思います。

体調が最悪の時は、治療に専念し、症状は残っていてもある程度安定してきたなら、勇気を持って最初の一歩を踏み出してみることが、大事な事だと最近痛感しています。

私もまだまだ志半ばですが、勇気を持って挑戦し、失った自信を少しずつ取り戻したいと思っています。


病を患うと、誰でも気持ちがネガティブになりがちです。
そこを「勇気を持って、最初の一歩を踏み出す!」

小生著書「病に打ち克つメンタル強化法」の、社会復帰に際して

「自信を持って復帰する方はほとんどいません。多くの方々は、不安で一杯です。しかし、ある程度状態が安定したら、思い切って復帰してみてはいかがでしょうか?」

と、述べさせて頂きましたが、まさにこの復帰に関しても、「勇気」が大切と思います。

病を克服するための心理面として大切な言葉と感じました。

(ちなみに私が子どもの頃に憧れの女性は、水原勇気さんでした。)