寒い冬をいかに乗り越えるか!

12月に入って、寒くなってきましたね!いかに寒さに対応するかが、冬を乗り切るカギと思っています。 体の外から温める服装やヒートテックなど体の中から温めるあったかいスープやショウガ湯 … 続きを読む 寒い冬をいかに乗り越えるか!