再々放送

「カラダのヒミツ～美と若さと健やかさ　Episode 3 やわらか頭！脳のヒミツ」が好評につき、再々放送となりました。

再放送

4月26日（火）、BSプレミアムにて17時から放送予定です。

是非とも、御覧下さい！

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スポーツ選手がプレッシャーやストレスに負けない心を育てるために行うメンタルトレーニングのやり方や考え方を、介護に応用させた初めての本です。

スポーツ選手がプレッシャーやストレスに負けない心を育てるために行うメンタルトレーニングのやり方や考え方を、介護に応用させた初めての本です。介護する人もされる人も気持ちよく過ごすためのヒントが満載です。

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