いかに寒い冬を乗り越えるか!

だんだん、冬が近づいてきました。寒さで具合が悪くなるといった声も少なくありません。 早めの寒さ対策を考えましょう! 体の正中に近い部分、例えば腹巻、襟巻などで腹や首を温めるのは効果 … 続きを読む いかに寒い冬を乗り越えるか!