自分に合う事を探そう！

マッサージや針、気孔などどうすべきか？
栄養剤で新たに開発され、体に良いものがあるのだが、服用してよいか？
などの、質問をよく頂きます。

私は「自分に合う事をすべき！」と考えています。

不親切に聞こえがちですが、人の体は個々で異なり、万人に有効な方法はありません。

多くの方々が有効という方法でも、それが合わずに症状が悪化する方もいます。

もし新たにマッサージなどをはじめる場合は軽い負荷からはじめて、有効そうであれば、少しずつ負荷を上げていき、もし自分に合いそうでなければ、やめたほうが良いと思います。

それから、栄養補助食品などに関して、大分昔に「サルのこしかけ」というものがガンを治すということで、ブレークしました。しかし、今それを飲まれている方はあまりいないと思います。

情報にいたずらに左右されず、いかに自分に合う方法を見つけ出すかが大切でないかと思います。