脳脊髄液減少症や水頭症など脳脊髄液循環障害を専門に診療を行っている高橋浩一の公式サイトです。

眠り姫

眠り姫

以前、いかに工夫が大切であるか！を述べさせて頂きました。

工夫をしよう！

そこで、私の睡眠のための工夫を紹介させて頂きます。ラベンダー、ユーカリ、ローズマリー、クラリセージ、プチグレンなどをブレンドした心地よい睡眠を誘うアロマオイル

その名も

「眠り姫」

http://aroma-bluemoon.jp/page/brendoil12.html

「 眠り姫」を使用し始めてから、明らかに薬に頼る頻度が減っています。良く眠れます！

あくまで私個人の経験ですが、御参考頂けたら幸いです。