暑い日は水分と塩分を補給しよう!

暑い日が続きますね!暑い日程、水分補給が重要です。水分補給には、浸透圧という物が重要になります。簡単に言うと、塩分などが濃い水は高浸透圧、薄い水は低浸透圧と言います。血液中の塩分濃 … 続きを読む 暑い日は水分と塩分を補給しよう!