社会人野球の元有力選手を襲った“うつ”
- 2011.11.23
- 日々のつれづれ
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20111123/dms1111230814004-n1.htm
ケガや病気をきっかけに、落ち込み、中には人生に挫折してしまう方がいます。
ケガや病気を克服するのは、大変な事です。
それでも、克服して幸せな時間を過ごす事が大切です。
Fさんが、どん底から這い上がれた要因として重要だったのは、
現状で何ができて、何ができないのかを的確に認識し、できる事を行う
過去ではなく将来に目を向ける
ネガティブな情報を遠ざけ、前向きに考える
といった事です。
もし、過去の栄光にしがみついていたら・・・
もし、前向きな考えができなければ・・・
もし、ケガをした後悔が強すぎたら・・・
Fさんの現在の活躍はなかった事でしょう！
今も現状でのベストを尽くしているFさん、応援しています！
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