脳脊髄液減少症や水頭症など脳脊髄液循環障害を専門に診療を行っている高橋浩一の公式サイトです。

社会人野球の元有力選手を襲った“うつ”

社会人野球の元有力選手を襲った“うつ”

http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20111123/dms1111230814004-n1.htm

ケガや病気をきっかけに、落ち込み、中には人生に挫折してしまう方がいます。

ケガや病気を克服するのは、大変な事です。

それでも、克服して幸せな時間を過ごす事が大切です。

Fさんが、どん底から這い上がれた要因として重要だったのは、

現状で何ができて、何ができないのかを的確に認識し、できる事を行う

過去ではなく将来に目を向ける

ネガティブな情報を遠ざけ、前向きに考える

といった事です。

もし、過去の栄光にしがみついていたら・・・

もし、前向きな考えができなければ・・・

もし、ケガをした後悔が強すぎたら・・・

Fさんの現在の活躍はなかった事でしょう!

今も現状でのベストを尽くしているFさん、応援しています!