体を温めるには!

最近、寒くなってきましたね!
気温が下がり、体調を崩される方々も少なくありません。
そんな時には、体の胴体を温めると有効な場合があります。
例えば首の後ろや、脇の下、お腹といった所をホッカイロなどで暖めると、寒さを幾分でも和らげる事ができます。
逆に熱い時は、首の後ろなどを冷やすと良いと言いますね!
これから、さらに寒くなっていきますが、様々な方法で冬を乗り越えていきましょう!
-
前の記事
リーダーシップとは! 2010.12.19
-
次の記事
イブ 2010.12.24
コメントを書く