脳脊髄液減少症や水頭症など脳脊髄液循環障害を専門に診療を行っている高橋浩一の公式サイトです。

体を温めるには!

体を温めるには!

最近、寒くなってきましたね!
気温が下がり、体調を崩される方々も少なくありません。

そんな時には、体の胴体を温めると有効な場合があります。

例えば首の後ろや、脇の下、お腹といった所をホッカイロなどで暖めると、寒さを幾分でも和らげる事ができます。

逆に熱い時は、首の後ろなどを冷やすと良いと言いますね!

これから、さらに寒くなっていきますが、様々な方法で冬を乗り越えていきましょう!