いかに寒さに対応するか！
- 2020.12.23
- 日々のつれづれ
冬本番がやってきました。
今年はコロナ渦でもあり、いつも以上に寒さ対策が大切になると思います。
寒さに対して
・外から、衣服などでの対策
・内から、温かい物を飲むなどの対策
・さらには、体を動かして、筋肉から熱を産生する、自らのエネルギーを利用した対策
が重要と思います。
これから寒さが厳しくなりますが、風邪にも負けず、コロナにも負けず、冬を乗り越えましょう！
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