猛暑を乗り越えよう!
- 2023.07.22
- 日々のつれづれ

これから夏本番です。
猛暑を乗り越えるために、
・しっかり食事を取る
・水分、塩分補給
・十分な睡眠
・体の冷却
・室温調節など環境を整える
などが大切と思います。
猛暑を乗り越えるために! │ 山王病院脳神経外科・Dr.高橋浩一 (takahashik.com)
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