脳脊髄液減少症や水頭症など脳脊髄液循環障害を専門に診療を行っている高橋浩一の公式サイトです。

できない事まで自信を持つ必要はない

できない事まで自信を持つ必要はない

先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会

「自信」について興味深いお話しがありました。

「自信」を持つことは大切です。

では、何に対して自信を持つべきでしょうか?

それは、できる事に集中して、できる事に自信を持つべきです。

できない事まで自信を持つ必要はありません。

これ、当たり前のようですが、自分が得意でない状況でも、自信ありげに振る舞わなくてはいけない事があるかもしれません。

特に専門外の事を要求される様な場面が多い方々には、結構、ありえるかと思います。

最低限の、やるべきことをしっかりやって、時には「開き直り」も大切かと感じました。


次回の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会は、
7月15日(金)、青山学院大学青山キャンパス(JR渋谷駅下車徒歩10分  地下鉄表参道駅下車5分)

  • 時間:18時ー21時です。
  • 参加費:500円

詳細は以下を参照下さい。

http://www.mental-tr.com/mental/

http://8324.teacup.com/mentaltr/bbs