ココロの三原色 その2:ドーパミン 2016.04.19 メンタルトレーニング 再び、Mental workoutのホームページに取り上げて頂きました! 「快」を求め、「渇望」を高める脳内物質、ドーパミンについてです。 https://mental-consultants.com/?p=6133 前の記事 次回のメントレ 2016.04.12 次の記事 のどの奥をこする 2016.04.19
高橋浩一 先生
読ませていただきました。
ドーパミンは、「快の情動回路」を司りますが、出すぎると、ギャンブル依存症のようなことになってしまうのですよね。
それを抑制するのがセロトニン。(有田先生の受け売りですが。笑)
有田先生のご著書にも、ドーパミン生活からセロトニン生活へを説いたものがあり、興味深いです。
高橋浩一 先生
有田秀穂 先生のご著書は、
「脳ストレスが消える生き方」
副題は、
(ドーパミン的価値観から、セロトニン的価値観へ)
です。サンマーク出版刊
あきちゃんで~す様
コメントありがとうございます。
脳内物質を心の三原色と表現する有田先生は、凄過ぎです。
有田先生の前では、高校時代の学生のような気分になってきます。