子の活動をいかにサポートすべきか!

先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会

保護者として、子の活動をいかにサポートすべきか!?

興味深いお話しがありました。

子どもが

「テストで90点取ったよ！」

と、喜んで帰って来た時、どのような声かけをしますか？

想定される答えは大きく3通りです。

「どうして満点でないんだ！」「あと10点とれれば・・・」と怒る

「すご～い！、良かったね！」と結果を褒める

「良く頑張ったね！あの参考書、よく読破したじゃない！」　「最近、良く勉強していた努力が実ったね！」とプロセスを讃える

正解は、子どもの性格や、親の教育方針によって変わってくると思いますが、スポーツ心理学的においては、プロセスを重視する返事が重要と考えられています。

ちなみに高妻　容一教授著　「子どもの本番力を120%引き出す方法」

によると、

「本番力の低い子の親」にありがちな4パターンとして

が上げられています。

しっかり、子どもの良い点を評価して、その子の個性を重視して、前向きな考えを伸ばしていく！といった事が大切なのでしょう。

子育てって、正しいと思う判断が正解かどうか分かりにくいですし、悩みは尽きませんし、難しいと感じる事ばかりです。

でも基本姿勢としてメンタルトレーニングの考えは重要と改めて思いました。

本日も、非常に勉強になりました！

次回の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会は、 10月23日（金）、青山学院大学青山キャンパス（ＪＲ渋谷駅下車徒歩10分　地下鉄表参道駅下車5分）

詳細は以下を参照下さい。

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