メンタル・トレーニングは、なぜ有効か！
- 2014.11.23
- メンタルトレーニング
先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会
メンタル・トレーニングは、なぜ有効か！ について医学生理学的考察し、発表させて頂きました。
多くの方々にご参加頂き、感謝申し上げます。
また活発な御質問、御意見を頂き御礼申し上げます。
自分が病気、家族が病気、治療に加えて考えるべき事は・・・
難しい問題で、一概にはアドバイスができません。
ただ現状を認識して、できる事に意識を集中する。
体力が落ちて、多くを考えられない方の場合は、過去の武勇伝、以前に好きであった事などは覚えている事が多いので、話のとっかかりになるかもしれない。
など話させて頂きました。限られた時間のためスポーツ心理学の、ほんの一面を話すことしかできませんでしたが、少しでも参考頂ける事があれば幸いと思います。
私の発表の後に、高妻教授からメンタルトレーニングの実技指導があり、私の発表をフォロー頂きました。
ありがとうございました。
次回の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会は、
12月12日（金）、青山学院大学青山キャンパス （ＪＲ渋谷駅下車徒歩10分 地下鉄表参道駅下車5分）6号館621教室になります。
- 時間：18時ー21時です。（終了後、希望者による懇親会あり）
- 参加費：500円
