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適応力

適応力

先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会

高妻教授より、「適応力」について、興味深い話がありました。

Q1. もし、あなたが会社から遠隔地への異動を命じられたら、どうのような考えを頭に浮かべますか?

Q2. 異動を命じられた後、しばらくしてから、どのような考えを持つと思いますか?

ある方は、

「マジかよ、イヤだな」と考え、嫌々ながら異動します。

イヤだ!という気持ちが強いと、異動先での仕事が苦痛になりがちです。

一方で、

「異動はチャンスだ!」と考え、どんな環境でも、楽しく、できる限りの努力をする方もいます。

前者と後者では、考え方として何が違うのか!

マイナス思考か、プラス思考かです。

高妻教授は

適応力とはずばり、プラス思考!

と述べられました。

思考の持ち方で、未来が変わり得ます。今後もプラス思考を意識して頑張っていきます。