日本頭痛学会総会

第46回日本頭痛学会総会

hhttp://www.c-linkage.co.jp/46jhs/

小児科や内科の先生方が多く参加されていて、非常に勉強になりました。

子どもの頭痛については、生活習慣、特に睡眠、運動、栄養バランスが重要との意見が多く聞かれました。

睡眠に関して、日本は世界で最も睡眠時間が短い国だそうです。

ゲームやブルーライトの接触を可能な限り少なくし、メディアを制限する。

文部科学省が推奨している、「早寝、早起き、朝ご飯」も大切です。

http://www.mext.go.jp/a_menu/shougai/asagohan/

また見逃してはいけない小児の頭痛として、

• 貧血
• 冠軸椎回旋位固定

http://mita.iuhw.ac.jp/clinic/sekitsuisekizui/04_09.html

• 溶連菌感染
• 甲状腺機能障害
• 薬物乱用
• 副腎機能障害
• 心機能障害
• 自閉症

などが報告されました。

子どもの頭痛　＝　脳脊髄液減少症ではありません。

様々な可能性を考えて診療していくことが大切と改めて認識させて頂きました。