走る！走る！

第105回日本陸上競技選手権10,000m、北海道・札幌マラソンフェスティバル２０２１、選手達の頑張りには、本当に元気と勇気を頂きます！

選手達、そして関係者方々に心からエールを送ります！

私も最近、走っています。

全盛期にはとっても至りませんが、タイムが少しずつアップしています。

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著書のご紹介

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スポーツ選手が行うメンタルトレーニングのやり方や考え方を、介護に応用させた初めての本です。

スポーツ選手がプレッシャーやストレスに負けない心を育てるために行うメンタルトレーニングのやり方や考え方を、介護に応用させた初めての本です。

スポーツ選手がプレッシャーやストレスに負けない心を育てるために行うメンタルトレーニングのやり方や考え方を、介護に応用させた初めての本です。介護する人もされる人も気持ちよく過ごすためのヒントが満載です。

book02-mental

在庫薄

日本初のケガ回復のためのメンタルトレーニング・テキストです。

ケガをした時こそメンタルを鍛えるチャンス！　日本初のケガ回復のためのメンタルトレーニング・テキストです。

book01-mental

在庫薄

脳卒中や交通外傷などで後遺症に悩む患者さんの診療を通じて得たメンタルトレーニングの重要性を、実例を交えて紹介しています。